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酒を飲まないと生活リズムが乱れる?

帰宅して、マイルスの Live Evilを聴きながら記事編集をしていたら今日も寝てしまった。で今起きてブログっています。

コロナの自粛が始まるまでは外で週2日~4日は酒をあびてから帰りますが、ここ3週間ほどほぼ無しです。

酒を飲まないとそのうち懐具合と健康が良くなるとは思いますが、最近20~21時ぐらいでウトウトしてきて2~3時間寝てから起きてしまって活動する体内時計になってきてしまっています。ここで夜中3時ぐらいまで2時3時まで活動してまた寝るパターンです。体調は悪くは無いんですが普通ではない生活になってきたと感じる今日この頃。

酒を飲んで多少不健康な食生活の方が普通の生活ののでは?と思い、早いコロナ終結を祈りながら自粛します。

 

このままでは世の中の居酒屋は全てつぶれてしまうではないですか。それは困る。