『ギター・マガジン』の誌上連載セミナーをまとめたもの。小沼ようすけのソロギター用のアレンジは適度な難易度でありながら、センス良くファンにとってもありがたい本です。スコアだけだなく、ジェイク・シマブクロ（ウクレレ奏者）、横田明紀男（フライド・プライドのギター）押尾コータローなどとの対談も興味深く読めます。

1. ヴァーチャル・インサニティ／ジャミロクワイ

2. モア・ザン・ワーズ／エクストリーム

3. ホワッツ・ゴーイン・オン／マーヴィン・ゲイ

4. スタンド・バイ・ミー／ベン・E.キング

5. チェンジ・ザ・ワールド／エリック・クラプトン

6. タイム・アフター・タイム／シンディ・ローパー

7. 見つめていたい／ザ・ポリス

8. 心の愛／スティーヴィー・ワンダー

9. 愛のためいき／ロバータ・フラック

10. ルパン三世のテーマ'78

11. スペイン／チック・コリア

12. サンタが街にやってくる

13. ハッピー・バースデイ・トゥ・ユー

14. 大きな古時計